Muro de Suleika Pino Rodríguez (Suleika) - CubaRed.com - La Red Social cubana
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Suleika Pino Rodríguez
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De Cabaiguán, Sancti Spiritus, Cuba
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. Nació el 18 Mar. 1974
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. Femenino

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Como muchos nacidos bajo el signo de piscis soy romántica y caritativa, resentida y voluntariosa, me gustan las letras y la decoración, me considero muy humana, solidaria y excelente amiga.


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Suleika en el muro público
18 Ago. 2015 (hace 1,646 días)
Pronto estaré de regreso en mi patria amada, ya cuento los días. De Venezuela me llevaré muchos y lindos recuerdos. He conocido personas maravillosas con las que tuve la oportunidad de trabajar en la Isla de Margarita y durante todo este año en Caracas. He visitado gran parte del país y nunca olvidaré lugares bellísimos, una naturaleza sorprendente y su gente. De Nueva Esparta recordaré por siempre sus playas lindas, su calor , el sol intenso de las Jornadas de trabajo Comunitario , Porlamar y Pampatar serán estampas en mi recuerdo. De Táchira me llevo el frío de las montañas de Cordero con sus socioproductivos de flores donde vi las rosas más lindas nunca soñadas y también el calor de San Cristóbal que me pareció una linda ciudad, de Bolívar nunca olvidaré el río Caroní , el espectacular Parque Nacional La llovizna, de Falcón sus médanos de arena de desierto que se te pega a la piel , de Cojedes sus deliciosos mangos, de Apure su ciudad San Fernando, las comunidades indígenas donde tomé jugo de naranja y crucé el río en lancha . Me agradó mucho conocer Guárico, Aragua , Yaracuy, todos tienen sus tesoros , aquello que los hace distintivos. Ha sido maravilloso vivir en Caracas, tumultuosa e inmensa con su metro y sus cerros que en las noches parecen arbolitos de navidad custodiando la ciudad. Todo ha sido muy bello pero espero ansiosa el regreso a mi tierra con los míos, Adoro a mi familia, ya pronto estaré de vuelta, estoy sorprendida: permanecer lejos durante dos años ha sido el mayor reto de mi vida, lo voy venciendo
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Koko
17 Ago. 2015 (hace 1,647 días)
gracias por tu amistad
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Suleika en el muro público
28 Jul. 2015 (hace 1,667 días)
Desde San Fernando de Apure: recorrido por bases de misiones y visitas a comunidades indígenas: una experiencia inolvidable
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
21 Pasos Para Rejuvenecer o Como Des-programarse De Las ?Ideas Locas? Sobre Envejecer.
1.-Olvídate de la edad cronológica, es sólo un número.
2.-Mejora tus relaciones con los que te rodean, mejorará el aspecto de tu piel.
3.-Despiértate siempre con una sonrisa..
4.-Juega por jugar, diviértete con lo que te gusta hacer. Cumple algún sueño infantil.
5.-Cuida tu alimentación, disfruta con ella, no te excedas en nada y equilibra las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas.
6.-Muévete, camina, nada, practica algún deporte. Ve probando hasta que encuentres lo que mejor le sienta a tu cuerpo.
7.- Aprende a ver en cada enfermedad un maestro, en cada bache de la vida una lección que aprender.
8.-Sé por sobretodo agradecido.
9.-Aprende cada día algo nuevo, es un seguro contra enfermedades neurodegenerativas.
10.-Exprésate y escucha a los demás, abre nuevos canales de comunicación. Aprende a utilizar las nuevas tecnologías.
11.-Practica algún arte. Si no lo has hecho nunca, busca un maestro e imponte una disciplina. Disfrútalo.
12.-Aléjate de personas tóxicas, procura estar al lado de quien amas.
13.-No contamines tu cuerpo con lo que le perjudica.
14.-Abre tu corazón, no digas siempre ?yo pienso?, incluye en tus mensajes ?yo siento?.
15.-Haz todos los días algo diferente. Toma caminos distintos, tira lo que no te sirva, renueva tu vestuario, desordena alguna de tus rutinas, prueba a entrar en lugares nuevos.
16.-No te autolimites en la forma de vestir, en la decoración de tu casa, en la música que escuchas? todo lo que hace disfrutar, si no hace daño, está disponible para todas las edades.
17.-Encuentra todos los días una noticia positiva y compártela con alguien.
18.-Practica la bondad y el desapego.
19.-Aprende a recibir.
20.-Juzga menos (mejor nada), ama más.
21.- Vive cada momento, pero si tu mente viaja en el tiempo que sea más hacia el futuro que hacia el pasado.
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Venetur Margarita: qué maravilla
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Las bellezas de la Colonia Tovar, estado Aragua
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Recuerdos del estado Falcón: Médanos de Coro, hotel Amazonia , Centro Histórico, todo bello
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
En la Isla de Margarita, estado Nueva Esparta
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Suleika en el muro público
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Pronto regresaré a mi país y me llevaré eternamente el recuerdo de mi niña venezolana. Fue muy bueno conocerte Carol y no olvidaré nunca el tiempo en que trabajamos juntas en el Ministerio del Poder Popular para la Educación . Tus valores, tu alegría contagiosa, tu amistad. Ojalá algún día podamos volvernos a ver en Cuba o en Venezuela.
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Suleika
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
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Suleika
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Muy pronto estaré de regreso, ya cuento los días
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Suleika
23 Jul. 2015 (hace 1,672 días)
Te extrañaré amiguita, cuando regrese a mi país y no trabajemos juntas mi niña venezolana, cuando esté lejos me llevaré tu recuerdo para siempre: Tú , tan humana, cariñosa y noble.
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Suleika en el grupo Yo amo a Cuba!
21 Jul. 2015 (hace 1,674 días)
Paisajes de Rancho Querete, Yaguajay, Sancti Spíritus: un paraíso natural, una belleza sorprendente
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Suleika en el grupo Fans de Ricardo Arjona
20 Jul. 2015 (hace 1,675 días)
Por favor : un miembro del gru?o me pone la letra de Mi novia se está poniendo vieja
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Suleika
16 Jul. 2015 (hace 1,679 días)
En Soleos. San Fernando de Apure
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Suleika
14 Jul. 2015 (hace 1,681 días)
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Suleika
13 Jul. 2015 (hace 1,682 días)
Pronto estaré de regreso en mi patria amada, ya cuento los días. De Venezuela me llevaré muchos y lindos recuerdos. He conocido personas maravillosas con las que tuve la oportunidad de trabajar en la Isla de Margarita y durante todo este año en Caracas. He visitado gran parte del país y nunca olvidaré lugares bellísimos, una naturaleza sorprendente y su gente. De Nueva Esparta recordaré por siempre sus playas lindas, su calor , el sol intenso de las Jornadas de trabajo Comunitario , Porlamar y Pampatar serán estampas en mi recuerdo. De Táchira me llevo el frío de las montañas de Cordero con sus socioproductivos de flores donde vi las rosas más lindas nunca soñadas y también el calor de San Cristóbal que me pareció una linda ciudad, de Bolívar nunca olvidaré el río Caroní , el espectacular Parque Nacional La llovizna, de Falcón sus médanos de arena de desierto que se te pega a la piel , de Cojedes sus deliciosos mangos, de Apure su ciudad San Fernando, las comunidades indígenas donde tomé jugo de naranja y crucé el río en lancha . Me agradó mucho conocer Guárico, Aragua , Yaracuy, todos tienen sus tesoros , aquello que los hace distintivos. Ha sido maravilloso vivir en Caracas, tumultuosa e inmensa con su metro y sus cerros que en las noches parecen arbolitos de navidad custodiando la ciudad. Todo ha sido muy bello pero espero ansiosa el regreso a mi tierra con los míos, Adoro a mi familia, ya pronto estaré de vuelta, estoy sorprendida: permanecer lejos durante dos años ha sido el mayor reto de mi vida, lo voy venciendo
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Suleika
10 Jul. 2015 (hace 1,685 días)
Días vividos en Caracas , Venezuela
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Suleika
06 Jul. 2015 (hace 1,689 días)
Te amooooooooo
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Suleika
06 Jul. 2015 (hace 1,689 días)
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