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YASSER24 en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 min)
¡¡BUENOS DIAS!!!
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yasnahyromero buenos días
21 Ago. 2018 (hace 1 min)
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OdalysFranciscaTorrienteHernández en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 8 min)
Visita a Baracoa y veras unas de sus maravilla, este es el "Hotel Castillo"
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yasnahyromero amiga tremenda visita que hiciste, muy bonito
21 Ago. 2018 (hace 3 min)
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OdalysFranciscaTorrienteHernández en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 13 min)
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yasnahyromero jajajjaja
21 Ago. 2018 (hace 12 min)
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OdalysFranciscaTorrienteHernández en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 14 min)
Yosvanis y Yuriel Alejandro en el antiguo Zoologica de Gtmo
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OdalysFranciscaTorrienteHernández en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
ESTO FUE EN EL COBRE, VISITALO ES MUY BUENO Y LINDO
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shogun ese es el cobre
21 Ago. 2018 (hace 22 min)
yasnahyromero buenos días, yo cuando fui a Santiago lo visite, es muy lindo
21 Ago. 2018 (hace 22 min)
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leoII en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
Buenos días queridos Amigas y Amigos, les deseo un felíz martes. para mis amigas todas, les envío estas bellas orquídeas, espero les gusten. Las envío para que ellas se contagien con vuestra belleza. Ustedes son más lindas que estas flores. Besos a todas.
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Dailly Gracias y buen dia para ti tambien
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
yasnahyromero Buenos días hermanitos, gracias por esas bonitas orquideas.
21 Ago. 2018 (hace 21 min)
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Yadira93 en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
¿Eres feliz en tu lugar de trabajo? ¿Te lo habías preguntado? Pasamos 8 o más horas del día trabajando frente a la pantalla de nuestro computador con las mismas responsabilidades y en compañía de los mismos compañeros de trabajo y aunque no lo quieras, debido a la insatisfacción laboral, el poco ambiente de desarrollo, la baja remuneración y hasta los problemas personales, el gusto por tu trabajo se esfuma haciendo que el levantarte cada mañana se convierta en una verdadera tortura. Aprende a disfrutar de tu trabajo con estos 8 sencillos pasos.

1. Empieza el día con la mejor actitud
Si hay algo que disfrutes hacer justo después de levantarte, síguelo haciendo, cumplir con la jornada laboral no es excusa para dejarlo. Si te gusta salir a trotar en las madrugadas, levántate más temprano de modo que puedes correr pero que también puedas llegar puntual al trabajo. Esta es la mejor manera de iniciar el día con toda la energía y con el pie derecho.

2. Sé creativo
Busca ideas que te lleven a ser creativo en tu trabajo. Piensa qué cosas nuevas puedes hacer, en qué puedes innovar, qué ideas puedes proponer. Cuando estamos en constante movimiento y aprendiendo cosas nuevas, los días de trabajo nunca son iguales, mientras que cuando repites lo mismo día trás día llega la motonía y claramente te empiezas a aburrir.
3. Mantén un ambiente agradable

Cuando te llevas bien con tus compañeros y compartes con ellos en espacios diferentes al plano laboral, el ambiente es mucho más fluido y la sensación de pertenecer a tu empresa se vuelve más grande y natural. Anímate a conocer a tus compañeros, hablar con ellos, conoce quiénes son y qué hacen en la empresa. Acércate y rompe el hielo.
4. Ponle tu sello personal
Para que sientas que tu puesto de trabajo te pertenece, una buena idea es ponerle tu propio sello personal. Así como decoramos nuestra casa con las cosas que más nos gustan, también debemos decorar nuestro puesto de trabajo. Alguna foto de nuestra familia, nuestro vaso con bolígrafos y hasta nuestra propia taza para tomar el café harán que te sientas como en casa. No tengas miedo a hacer tuyo tu espacio laboral. Recuerda vives en él 8 horas del día.
5. Organiza tu tiempo

Maneja tu mismo el tiempo que le dedicas a cada una de tus responsabilidades. Haz una lista de tus deberes y escoge por cual te gustaría empezar, siempre trata de organizarlo todo por orden de prioridades diarias. Por ejemplo, si para ti es mejor empezar el día respondiendo correos, hazlo a tu propio ritmo y maximiza tu rendimiento.
6. No te desesperes

Todos tenemos días malos, así que si todo te ha salido mal durante el día, lo mejor es que trates de respirar y no desquitarte con ninguno de tus compañeros. Ya sabes que dicen que con la cabeza caliente no se puede pensar, ni hablar con rabia en la boca.
7. No te lleves trabajo a casa

Así como es malo llevarse los problemas personales al trabajo, pasa lo mismo con llevarse trabajo a la casa. Aprende a dejar estas dos en donde tienen que estar y no privarte de los espacios de esparcimiento y tranquilidad. Aprende a desconectarte.

8. Realiza una actividad después del trabajo

Pasar 8 o más horas en una oficina trás la pantalla de tu computador no es una tarea fácil, por ello cuando salgas procura hacer una actividad que te guste. Ve un rato al gimnasio, camina o inscríbete en clases de aeróbicos o zumba. Este tipo de actividades te darán energía y te quitarán el cansancio y el estrés del día.

Mucho ánimo, siempre buena actitud y disfruta de tu trabajo, porque no hay nada mejor que amar lo que haces y que te paguen por ello.
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
Acompáñanos en esta breve pero valiosa historia sobre el perdón y el valor de la amistad...
Dos amigos estaban caminando por el desierto. Durante algún punto del viaje, tuvieron una discusión y un amigo le dio una bofetada al otro en la cara. El que recibió la bofetada estaba muy ofendido, pero sin decir nada, escribió en la arena:
"Hoy mi mejor amigo me dio una bofetada en la cara".
Siguieron caminando, hasta que encontraron un oasis, donde decidieron tomar un baño. El que había sido abofeteado quedó atrapado en el agua y comenzó a ahogarse, pero el otro amigo lo salvó. Después de recuperarse de casi morir ahogado, grabó en una piedra:
"Hoy mi mejor amigo me salvó la vida".
El amigo que le había abofeteado y salvado la vida le preguntó: "tras abofetearte, escribiste en la arena y ahora, escribes en una piedra, ¿por qué?"
El amigo respondió: cuando alguien nos lastima debemos escribirlo en arena, donde los vientos del perdón pueden borrarlo. Pero, cuando alguien hace algo bueno por nosotros, debemos grabarlo en piedra donde ningún viento pueda borrarlo".
"El amigo ama en todo momento; en tiempos de angustia es como un hermano"
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
Si no pensamos en lo que está distante, solo encontraremos dolor cerca de nosotros.
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
Lo que el hombre superior busca está en sí mismo; lo que el hombre pequeño busca está en SABER AMAR.
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
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Dailly Cierto amiga
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
DESAYUNO
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leoII que rico, pero poco, mentira, mentira ta muy rico, jajaja
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
yasnahyromero Muy rico
21 Ago. 2018 (hace 20 min)
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AXINIA ROQUE en su muro y en el muro público
21 Ago. 2018 (hace 2 horas)
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leoII Precioso ese saludo, buenos días querida Axinia. Besos
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
KeniaRuiz Buenos Días amiga; Feliz Jornada y Bello día para tí
21 Ago. 2018 (hace 1 hora)
yasnahyromero buenos días amiga
21 Ago. 2018 (hace 3 min)
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 15 horas)
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 15 horas)
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 15 horas)
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 16 horas)
La pradera de la paz

Un corazón ligero y amable recorre bosques y ciudades
Llena de luz los dias oscuros y planta esperanza en los corazones
Cultiva una mente tranquila y desea el bien
Disfrazado de incredulidad el corazón humano aún añora la paz
A veces somos esclavos de nuestros habitos pero aún somos amos de nuestro destino
Delante de sus ojos la verde pradera de la paz y en el borde el precipicio del odio
Más facil cambiar a otros que cambiarnos a nosotros mismos.
La bondad o la maldad son una desición que se divide en dos caminos.
Limpiar nuestro corazón de amarguras nos permite renacer en otro siglo
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 16 horas)
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VIENTO en su muro y en el muro público
20 Ago. 2018 (hace 16 horas)
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